Novidades nas actividades extraescolares

NOVA ACTIVIDADE:  IOGA

Temos a oportunidade de sacar adiante clases de IOGA, serían os MARTES de 4-5 da tarde, comezarían o 4 de Febreiro, impartidas por unha especialista do Centro de Ioga Narayan.

O PREZO  sería de  10€  para socios da ANPA, e o resto 15€.

Precisamos xuntar un grupo, tódalas familias interesadas deberán poñerse en contacto coa ANPA no número 607989419, antes do próximo 31 de Xaneiro.

Lembramos os beneficios do Ioga:

 A práctica do Ioga ensina aos nenos técnicas de respiración e relaxación para facer fronte ás situacións de tensión que se presentan na escola, na casa ou con amigos promovendo en todo momento a saúde física, mental e unha actitude positiva cara ao exercicio. Os nenos que practican Ioga teñen máis facilidade para ser persoas seguras, e mellorar o seu nivel de autoestima. O ioga axúdaos a relaxarse e a coñecerse a si mesmos. É especialmente beneficioso para os nenos máis nerviosos, axúdalles a canalizar a súa enerxía a súa ansiedade e o medo, pois tranquilizanos, ademais de mellorar o seu estado de ánimo, mellora as condutas agresivas.  Axúdaos a concentrarse, moi beneficioso para o seu proceso de aprendizaxe. Dende o punto de vista corporal, dálles flexibilidade e elasticidade, e axúdaos a desenvolver destrezas motoras.

O traballo de respiración do ioga e a meditación axudan aos nenos a enfocarse e tomar mellores decisións nas súas vidas.  Moitas escolas que teñen programas de ioga informan das melloras, e actitudes destes nenos.

Ademais a práctica do ioga é unha actividade para os nenos moi divertida, pois moitas das posicións imitan a diferentes animais o que pode encantar aos máis pequeniños.

NOVIDADES EN XOGANDO COA MÚSICA

A partir de Febreiro, na actividade de xogando coa música, impartiránse clases de pandereta para nen@s a partir de 3 anos.

Tódalas aquelas familias interesadas deberán ponerse en contacto coa ANPA no 607989419 antes do próximo 31 de Xaneiro.

 Directiva ANPA MADREBOA.